Bienvenue dans la communauté de RAWCHAMP! Mon nom est Camill Leduc et je suis le créateur de RAWCHAMP Training.
Je suis passionnĂ© par le Crossfit et obsĂ©dĂ© par le succĂšs de mes athlĂštes. Je nâai peur de rien… (sauf des requins lol). Je possĂšde un riche parcours comme athlĂšte et entraĂźneur et jâexpĂ©rimente tout ce que je peux expĂ©rimenter pour devenir un meilleur coach Ă chaque jour. En plus de mon baccalaurĂ©at en kinĂ©siologie, je continue Ă suivre des formations spĂ©cialisĂ©es et Ă tester diffĂ©rentes mĂ©thodes d’entraĂźnement sur moi. GrĂące aux rĂ©sultats de ces tests, Ă mes connaissances approfondies et Ă mon expĂ©rience d’athlĂšte au rĂ©gionaux en Crossfit, j’ai rĂ©ussi Ă combiner les meilleures techniques d’entraĂźnement qui vont t’aider Ă performer dans le sport de Crossfit.
Si tu deviens un membre RAWCHAMP, tu dĂ©couvriras que jâaime lâhumour et que quand je fais quelque chose, je ne le fais jamais Ă moitiĂ©. Dans mes cours de Crossfit, on me surnomme “DJ Leduc” parce que je sais faire lever lâambiance avec les meilleurs hits! En 2013 et 2014, jâai compĂ©titionnĂ© aux rĂ©gionaux Canada East en Crossfit et mon artiste prĂ©fĂ©rĂ© Ă©tait Avicii. Ăa mâaidait Ă entrer dans ma zone. Parmi tous les livres que jâai lus, un des auteurs qui mâa le plus marquĂ© est Christian Thibaudeau. Il est un des coachs les plus complets que je connaisse.
Ma mission est d’aider le plus grand nombre d’athlĂštes en Crossfit Ă atteindre leurs objectifs de compĂ©tition, en privilĂ©giant une mĂ©thode intelligente et optimale qui est planifiĂ©e selon leur profil d’athlĂšte, tout en faisant parti dâune communautĂ© tissĂ©e serrĂ©e qui cultive le plaisir de lâentraĂźnement. Il y a mille et une raison pour lesquelles tu as commencĂ© Ă faire du Crossfit, mais il y a une seule raison pour laquelle tu continues chaque jour… et câest le plaisir et les rĂ©sultats! Ces Ă©lĂ©ments sont trĂšs importants pour assurer la constance et lâassiduitĂ© dans tes entraĂźnements. Sans ces Ă©lĂ©ments, tu ne pourras pas devenir un athlĂšte optimal et profiter de lâeffet cumulatif de tes entraĂźnements pour faire exploser tes performances en Crossfit. RAWCHAMP est le bĂątisseur dâune communautĂ© dâathlĂštes qui se soutiennent et surmontent ensemble les diffĂ©rentes phases dâentraĂźnement tout au long de l’annĂ©e. Peu importe oĂč tu habites, tu peux joindre notre communautĂ© en ligne et mĂȘme crĂ©er un groupe RAWCHAMP dans ton gym pour que vous puissiez vous entraĂźner ensemble. Mon meilleur conseil : Ne tâentraĂźnes pas seul. En tâentraĂźnant en Ă©quipe, tu verras ton plaisir et ton dĂ©sir de te dĂ©passer se multiplier. «La communautĂ© qui Ă©merge spontanĂ©ment quand les gens pratiquent ce type dâentraĂźnement ensemble est la composante clĂ© qui explique pourquoi le Crossfit est si efficace».1 Voici le fondement du Crossfit.
Namasté,
Source:
1.https://www.crossfit.com/what-is-crossfit